Здравейте, колеги голф ентусиасти! Като доставчик на удари съм виждал всякакви удари на грийн. И позволете ми да ви кажа, че анализирането на вашия удар с путър е изключително важно, ако искате да подобрите играта си. В този блог ще споделя някои съвети как можете да направите точно това.
Като начало, нека поговорим защо анализирането на удара ви при пускане има значение. Путингът е огромна част от играта. Всъщност някои казват, че представлява около 40% от общия ви резултат. Така че, ако можете да подобрите пускането си, вероятно ще видите голям тласък в цялостното си представяне. Като анализирате удара си, можете да идентифицирате всички недостатъци или области, които се нуждаят от подобрение. Може би не следвате правилно или може би подравняването ви не е правилно. Какъвто и да е проблемът, след като го разберете, можете да работите по отстраняването му.
Сега, нека навлезем в тънкостите на това как да анализирате своя удар.
1. Настройте видеозапис
Един от най-добрите начини да анализирате своя удар е да го запишете. Можете да използвате вашия смартфон или специална камера. Поставете го зад себе си под нисък ъгъл, така че да може да улови целия ви удар от началото до края. Уверете се, че камерата е фокусирана и осветлението е добро. Запишете как правите няколко удара от различни разстояния.
След като получите кадрите, гледайте ги внимателно. Обърнете внимание на позицията си. Краката ви на ширината на раменете ли са? Равномерно ли е разпределено теглото ви? Правилната стойка осигурява стабилна основа за вашия удар. Ако стойката ви е изключена, това може да отхвърли цялото ви пускащо движение.
Освен това вижте хватката си. Има различни видове захвати, като припокриващи се, блокиращи се и захвати с десет пръста. Ключът е да намерите хват, който да ви е удобен и да ви позволява да контролирате удара. Проверете дали ръцете ви са в правилната позиция върху путера. Ако хватката ви е твърде стегната или твърде хлабава, това може да повлияе на начина, по който удряте топката.
2. Проверете подравняването си
Подравняването е от решаващо значение при поставянето. Когато анализирате удара си, вижте как сте подредени с целта. Можете да използвате помощни средства за подравняване като стикове за подравняване или маркировките на вашия путер. Във видеото вижте дали тялото ви е успоредно на целевата линия. Раменете, бедрата и краката ви трябва да са подравнени правилно.
Ако не сте подравнени правилно, може да се окаже, че бутате или дърпате топката. Например, ако раменете ви са отворени (извърнати настрани от целта), е по-вероятно да бутнете топката надясно (за голфър с дясна ръка). От друга страна, ако раменете ви са затворени, може да дръпнете топката наляво.
3. Анализирайте замаха назад
Обратният замах е първата част от вашия удар. Във видеото гледайте колко далеч връщате патера назад. Добрият замах трябва да бъде плавен и контролиран. Не трябва да е твърде дълго или твърде късо. Ако замахът ви е твърде дълъг, може да имате проблеми с контролирането на скоростта и посоката на удара. Ако е твърде кратък, може да не генерирате достатъчно енергия.
Също така обърнете внимание на пътя на патера по време на замаха назад. Тя трябва да се движи право назад по линията на мишената. Ако патерът се движи извън линията по време на замаха назад, това може да затрудни изправянето на лицето на патера при удар.
4. Вижте Downswing и Impact
Даунсуингът е мястото, където се случва магията. Гледайте как преминавате от замах към замах. Трябва да е плавно, непрекъснато движение. При удара проверете дали лицето на патера е перпендикулярно на целевата линия. Квадратното лице на патлера при удар е от съществено значение за удряне на топката направо.
Ако лицето на паттера е отворено или затворено при удара, топката ще се отклони от курса. Можете също така да погледнете точката на контакт върху лицето на патера. В идеалния случай искате да ударите топката в центъра на лицето на путера. Удрянето в центъра може да доведе до загуба на дистанция и точност на топката.
5. Оценете проследяването
Продължаването често се пренебрегва, но е важна част от удара. Във видеото вижте колко далеч следвате с патера, след като ударите топката. Доброто следване трябва да е по права линия към целта. Това показва, че правите пълен и контролиран удар.
Ако вашето следване е кратко или непостоянно, това може да означава, че не завършвате правилно удара. Правилното следване помага да се гарантира, че прилагате правилното количество сила и посока към топката.
Използване на правилния путер
Сега, като доставчик на патери, трябва да спомена важността на използването на правилния путер. Предлагат се различни видове путери, всеки със своите характеристики и предимства.
например,Електрически путере страхотна опция за тези, които искат малко технология в своята пут игра. Може да има функции като регулируеми тежести или сензори, които могат да ви помогнат да анализирате още по-добре удара си.
Друг вариант еИндустриален моторен електрически путер. Този тип патър е предназначен за по-сериозни голфъри, които се нуждаят от високопроизводителен патер. Може да има по-усъвършенстван дизайн и по-добри материали, което може да подобри точността ви на поставяне.
Когато избирате путтер, вземете под внимание вашия стил на пускане, типа грийнове, на които обикновено играете, и вашите лични предпочитания. Путер, който ви подхожда, може да направи голяма разлика в представянето ви при пускане.
6. Потърсете професионална помощ
Ако все още имате проблеми да анализирате сами удара си, не се колебайте да потърсите професионална помощ. Голф инструктор може да ви даде персонализирана обратна връзка и насоки. Те могат да ви наблюдават лично и да предоставят подробен анализ. Те могат също да предложат специфични тренировки или упражнения, които да ви помогнат да подобрите удара си.
Освен това можете да се присъедините към голф клиника или работилница за поставяне. Тези събития са чудесен начин да се учите от експерти и да практикувате с други голфъри. Можете да получите съвети и трикове, които може да не намерите сами.
7. Практикувайте редовно
Анализирането на вашия удар е само първата стъпка. За да се подобрите наистина, трябва да практикувате редовно. Използвайте прозренията, които сте получили от анализа, за да работите върху областите, които се нуждаят от подобрение. Отделяйте малко време всяка седмица, за да практикувате слагане. Можете да практикувате у дома на путинг постелка или на голф игрището.
Уверете се, че променяте практиката си. Практикувайте различни видове удари, като къси удари, средни удари и дълги удари. Работете върху контрола на скоростта, както и върху точността си. Колкото повече тренирате, толкова по-комфортно ще се чувствате с удара си и толкова по-добри ще бъдат резултатите ви.
Заключение
Анализирането на вашия удар с патер е процес, който отнема време и усилия. Чрез използване на видео анализ, проверка на подравняването ви, оценка на всяка част от удара ви и използване на правилния удар можете да идентифицирате областите, които се нуждаят от подобрение. Не забравяйте, че поставянето е умение, което може да се развие с практика.
Ако сте на пазара за нов путер или се нуждаете от повече съвети относно поставянето, аз съм тук, за да ви помогна. Като доставчик на патери имам широка гама от патери, които да отговарят на различни нужди и бюджети. Независимо дали сте начинаещ или опитен професионалист, мога да ви помогна да намерите перфектния путер за вашата игра. Чувствайте се свободни да се свържете с мен, ако проявявате интерес да обсъдим вашите възможности или да направите покупка. Нека работим заедно, за да подобрим пускането и да издигнем играта ви на голф на следващото ниво!
Референции
- „Изкуството на поставянето“ от Дейв Пелц
- „Golf Putting for Dummies“ от Чип Съливан
